TTZ - Dein Gesundheits- Fitnessstudio im Herzen Flensburgs
Teamwechsel - Frischer Wind für das TTZ
Am 01. Juli 2021 übergab Thomas Mehlert die Geschäftsleitung an Kirsten Scholz.
Kirsten ist Diplom-Sportwissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt Präventions- und Rehabilitationssport, ausgebildete Medizinische Trainings Therapeutin, Liebscher & Bracht Schmerzspezialistin, Personal Trainerin und vieles mehr.
Unser Studio
Das Studio befindet sich im Herzen Flensburgs, in der Friesischen Straße 3, im 6. Stock. Das Haus verfügt über einen Fahrstuhl.
Wir sind gut mit dem Bus zu erreichen und verschiedene Parkhäuser und Parkplätze befinden sich in der Nähe. Ein großer, gebührenfreier Parkplatz auf der Exe, liegt 7 bis 8 Gehminuten entfernt.
Unsere Räume sind geräumig, hell und freundlich und unsere Betreuung individuell und professionell.
Ein Fitnessstudio zum wohlfühlen, darauf sind wir stolz.
Unsere Öffnungszeiten sind:
Mo & Mi 08:00 bis 13:00 u. 14:00 bis 19:00
Di & Do 08:00 bis 12:00 u. 14:00 bis 19:00
- Freitag durchgehend 8:00 bis 18:00
Unsere Vision
Wir möchten, dass jeder Mensch die Chance hat kraftvoll, geschmeidig und schmerzfrei sein Leben zu gestalten.
Und wir lieben es, unseren Teil dazu beizutragen. Daher verbinden wir Training und Therapie miteinander. Wir arbeiten nach sportwissenschaftlichen und physiotherapeutischen Grundlagen und unser Training fußt auf aktuellem, sportmedizinischem Wissen.
Unser Team
Wir sind mehr als nur Experten. Bei uns arbeiten kluge Köpfe, Bewegungsliebhaber, Sportler und Therapeuten als Team zusammen, um Dir individuell und zielführend zu helfen. Gemeinsam stecken wir Freude und Leidenschaft in unsere Zusammenarbeit mit Euch. Das zeichnet uns aus.
Lerne uns kennen
Funktionelles Training
Ein Raum voller Kleingeräte: Matten für Deine Bodenarbeit, Wackelbretter, Spring- und Schwingseile, Widerstandsbänder, Kleinhanteln, Pezzibälle, Medizinbälle, Faszienrollen- und Bälle, Bellicon Trampoline u.s.w. und unser Goldstück das Redcord Schlingentraining warten auf Dich.
Wir unterstützen Dich gerne bei Deinen ganz persönlichen Herausforderungen - ob nun durch sehr vorsichtiges Training oder sehr forderndes Training.
Krafttraining an den Geräten
Für alle, die etwas mehr Führung beim Training benötigen und gezielt die Kraft einzelner Muskeln aufbauen wollen.
Wir haben einen großen Raum mit gut einstellbaren Kraftgeräten für den ganzen Körper.
Ausdauertraining
Eine feine Auswahl an verschiedenen Fahrradergometer, Crosstrainer und Laufbänder. Oder nutze eines unserer ausgewogen federnden Bellicon Trampoline, um Dich richtig warm zu machen und gleichzeitig Deine Balance zu fördern. Du möchtest mit dem Laufen anfangen und brauchst Tipps vom Profi? Wie wäre es mit einem Personal Training?
Nimm Kontakt zu uns auf
Wir freuen uns von Dir zu hören! Melde Dich bei uns und wir finden gemeinsam heraus, was wir für Dich tun und wie wir Dir optimal helfen können.